Samtalsbehandling
Psykoterapi
Jag erbjuder samtalsterapeutisk behandling – både fysiskt och digitalt. Min mottagning ligger centralt beläget, 5 min promenad ifrån tågstationen i Värnamo.
Jag arbetar utifrån metoden kognitiv beteendeterapi (KBT) med processbaserad psykoterapi. Jag tar emot både enskilda och par.
I min roll som psykoterapeut hjälper jag människor mot förändring. Vilken riktning förändringen tar är individuell och orsaken till att ta kontakt med mig kan variera men utgångspunkten är en önskan om förändring.
Samtalslängd: 45 minuter
Nybesök 1500kr/samtal
Återbesök 1250kr/samtal
Mental träning
För dig som är aktiv inom en idrott erbjuder jag mental träning och coaching med fokus på att hantera tankar och känslor kopplade till din idrott och de sammanhang där den tar sig uttryck.
Är du eller ditt lag intresserad av mentalträning ta en kontakt.
“Mental health problems don’t define who you are. They are something you experience. You walk in the rain and you feel the rain, but you are not the rain.” – Matt Haig